往宇老的竹60道路，沿著道路旁的就是那羅溪，經過那羅部落附近不久，裡頭其中一段有著體驗溯溪活動的各種條件，深潭、峽谷、滑道等等，一條難度不高但娛樂性相當多的溪流，終年幾乎都有一定的水量，相當適合初體驗的溪流，以往來這都是從下往上溯，這次決定換個方向，從大深潭往下溯，試試不同的操作法。
話說這支隊伍成行前一波三折，連續2次的預定時間不是大雨就颱風，當時間要訂在10/26時還怕會太冷，再三確認，不過更擋不住眾人今年一定要溯一回的意志，出團這天老天爺可賞臉了，秋老虎發威，這趟反而變超適合下水，意外挑到好日子了。
以往上溯結束後，要爬上一段陡坡，再踢近1K的馬路回停車處，這次不用，另一臺車先放好，全部人上到我們這車直接到上面換裝，不下水的物品放回車上後，勞煩丫銓開下去再走上來，等丫銓上來這段時間，整裝及一些事項說明，沒一會丫銓一到開始下切。
這回起點是上溯終點的廢民宅入口
陡下切慢慢
到崖邊前讓大家先在小空地集結休息，先去架垂降繩，固定點充足，很快就架設出來，再請所有人稍微換個位置看示範，接著就大家輪流表現了。
換個位置看如何操作
那個位置有些隊伍會帶人去那跳水，但一直以來個人都不覺得那是個好位置，因為只要跳的人發生失誤或跳不夠遠，會直接撞上底下的石頭，不確定性太高了，不去碰。
還沒開始下水先操作垂降
人數眾多，雖機挑幾位來代表
因為天氣出乎意料之外的好，一垂到平台可以馬上往大深潭跳下去泡水清涼一下。
先下去的人已經玩開了
回收完所有器具，先岸邊說明注意事項，其實稍早等丫銓走上來這段時間就可以說了，不過到實際現場會更好瞭解。
獻醜啦
人家的終點是我們今日的起點-團拍
下溯比上溯來的難些，尤其是遇到落差大的地方，小水瀑要下去沒踩好都會比上溯來的更有受傷風險，那羅溪因整體落差還不算太大過落差多加注意就行。
開始下溯
馬上一處小滑道
這段小峽谷裡的一顆巨石，只有一處開口可通過，水量大時上溯這邊可是道不輕鬆的關卡，不過下溯時就可以靠著岩壁躺著輕鬆漂下去了。
輪流上大石頭拍照
下來每個人都是滑著近垂直的溜滑梯下來，由我在下方接著，這裡相信很多人都心驚下。
通過大石後下漂
那羅溪峽谷不長，通過大石就開闊了
往下不久馬上再一處滑水道加一處深潭，直接躺著就可以滑下去，玩不夠的人可以再來一回，天氣太好，出發到現在反而一直想碰水。
滑囉～～
繼續往下溯，下一處水深不高不能跳，但能倒躺入水，這邊就可以來信任遊戲啦。
得提醒一下千萬別拖著我一起下，這一點都溫柔不起來呀
續行，河道往下的方向會被隔出兩股水流，最後還是會交會，只是走最左邊會遇到一處極大的落差，無法直接爬上來，所以上溯時都還是從右邊上來(往上的方向就在左邊)，先沿做左邊下去看看。
這段是今日最為平緩之處
再來一處躺著飄
輕鬆寫意的行進
沿左邊水道下溯
一處天然的小攔沙壩
再往前就是大落差了，附近看看也沒好的點可架繩，往上回一小段切到另一股水道，一樣是有落差，但可應付，這裡協助全員通過。
落差通過
真正難下的在這照片之後，慢慢輔助所有人下來，左岸有一片平緩空地煮午餐，和丫銓準備中餐去。
相機給團員們自由發揮囉
午餐TOTO1小時搞定所有，來個熱身運動適溫後行程繼續，再往下開始深水潭和地型開始出現。
繼續下溯
這邊的激流區不宜，走岸邊來個團照
下一處深水區馬上就可以再躺下漂出去了
下一段有個小跳點，入水位置要注意!!丫銓已先去探安全位置
全員跳完水靠左邊位置攀岩下去，大家在此休息一會，從一道水瀑攀瀑上去架繩，這次的水量OK，地型也不會卡在水中的被灌的風險，即使這個瀑直接徒手拉繩上沒問題，還是給所有人試操作一下猶碼上攀。
先自己去試看看今天水量行不行
有咬住繩索雙手放也沒問題
先上來的人看其他人表演
攀完後立刻轉成垂降，這次換垂水路下
行程接近尾聲，再往下一段下一處深水區，一樣躺著輕鬆漂過去，最後一處滑水道，這裡是上溯會先碰到的第一個，不過距離很短，滑起來其實沒意思，直接到大石頭上去跳水。
漂漂樂
踢個同心圓
最後的跳水
結束前的團拍
應大家要求，再跳一次，錄一段連續跳跟跳的影片
這次水量適中反而剛好，再大一些也還沒什麼問題，在這趟前一個月多來正好碰上9月連續大雨那段時間，那羅溪的水量一整個大過頭，太多東西不能碰只能走岸邊，反而會少掉不少過程挺可惜的，多謝此次協助的丫銓、參與的所有人以及給力的好天氣。
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